Organic, Bio, Non-GMO? Gesunde Ernährung für mein Kind und die Familie
Svenja Ostwald
May 13, 2022
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About the Speaker
Svenja hat fast 10 Jahre als Modedesigner für eines der größten Unternehmen in Deutschland gearbeitet. Sie hat ihren Job geliebt - Kreativität bei hoher Geschwindigkeit mit vielen Reisen - ihre absolute Leidenschaft. Der Nachteil: Sie hatte Probleme schwanger zu werden und als Svenja endlich schwanger war, hatte sie leider zwei Fehlgeburten. Als Svenja und ihr Mann 2015 nach NYC zogen, kam die Entschleunigung. Sie hat jeden Tag Yoga praktiziert, ist viel gelaufen, hat die Stadt entdeckt und hatte keinen Stress (und keine Arbeitsgenehmigung…) Es ist keine große Überraschung, dass Svenja nach zwei Monaten schwanger wurde. Sie entdeckte Meditation, um sich zu entspannen und die Angst vor einer weiteren Fehlgeburt zu lindern. Zum ersten Mal hat sie in sich reingehorcht… sich gefragt, wie sie ihren Körper unterstützen kann, der diesen winzigen Menschen wachsen lässt. Was war die beste Art zu essen? Svenja wollte mehr und machte die Yoga Lehrerausbildung.
Als Svenja ihre zweite Tochter bekam, wollte sie noch tiefer tauchen - mehr über Ernährung erfahren. Es hat ihr Spass gemacht, Etiketten zu lesen und sie war immer auf der Suche nach den besten Snacks für Kinder. Bio. Ohne Zuckerzusatz. Kurze Zutaten Listen. Also begann sie eine Weiterbildung am Institute for Integrative Nutrition und wurde Health Coach.
Hier ist Svenja heute: Sie möchte inspirieren und zeigen, dass es Spaß macht, ein gesundes Leben zu führen. Es gibt keine Lebensmittelpolizei oder Lebensmittelhölle.
About this session
Format
Live Presentation | Q&A
Language
German
Duration
30-45 mins